دانلود ها ی دارای تگ: "سلامتی"

9 مورد برای عبارت مورد نظر پیدا شد.

دانلود CareUEyes v1.1.16.0 Portable - نرم افزار تنظیم نور و رنگ صفحه نمایش برای جلوگیری از خستگی چشم هنگام کار با سیستم پرتابل (بدون نیاز به نصب)

دانلود CareUEyes v1.1.16.0 Portable - نرم افزار تنظیم نور و رنگ صفحه نمایش برای جلوگیری از خستگی چشم هنگام کار با سیستم پرتابل (بدون نیاز به نصب)

خستگی چشم یکی از مشکلات شایع در میان کاربران است، این خستگی به علت زمان زیادی است که صرف تماشای صفحه نمایش کامپیوتر، تبلت وگوشی های همراه می شود. برای کاهش میزان خستگی چشم و جلوگیری از بروز بیماری های چشمی در کار کردن طولانی مدت با سیستم، راه های زیادی وجود دارد. نرم افزار CareUEyes به عنوان راه حلی مفید در این زمینه ارائه شده است تا با تنظیم میزان نور و رنگ های صفحه نمایش سیستم، مانع از خستگی چشم شود. به عنوان مثال این نرم افزار می تواند نور آبی را به صورت خودکار فیلتر نموده و صفحه نمایش را گرم تر و راحت تر کند، به طوری که چشمان شما خسته نشوند. چندین نمونه از تنظیمات پیش فرض در CareUEyes ارائه شده است تا در موقع بازی کردن، کار کردن در شب، کار کردن در فضای روشن و ... یکی از این حالت ها را انتخاب کرده و تنظیم کنید.

دانلود Athan Ramadan v5.6.0 Unlocked - نرم افزار موبایل جامع و کامل اذان و ادعیه

دانلود Athan Ramadan v5.6.0 Unlocked - نرم افزار موبایل جامع و کامل اذان و ادعیه
Android icon

(97/7/1) تغییرات:

به روز رسانی به نسخه 5.6.0
نسخه آنلاک شده با دسترسی به تمامی قابلیت ها

Athan Ramadan نام عنوان یک پلت فرم کامل و جامع برای مسلمانان می باشد که توسط IslamicFinder.org برای سیستم عامل اندروید منتشر شده است. این نرم افزار با جای دادن انواع دعا ها، تایمر اذان، پخش قرآن کریم و ... تمامی نیاز های مسلمانان را بر طرف کرده و دسترسی به هر چیزی را آسان می کند. اگر به دنبال برنامه ای کامل و در عین حال بسیار حرفه ای در زمینه انواع دعا ها، تایمر اذان، پخش قرآن کریم و ... می باشید این برنامه میتواند نیاز شما را در این زمینه برطرف کند. یکی از بهترین ویژگی ها یا قابلیت های این برنامه میتوان به PrayerBook اشاره نمود، این قابلیت منحصر به فرد به صورت حرفه ای نماز های خوانده شده توسط شما را پی گیری کرده و اطلاعات دقیقی از آن در اختیارتان قرار می دهد، علاوه بر این تنها کافیست موقعیت جغرافیاییتان را تنظیم نمایید تا دستگاه شما اذان ها را در پنج وعده به صورت مجزا پخش کرده و از زمان واقعی نماز ها مطلعتان سازد. همچنین با استفاده از این اپلیکیشن کاربردی و بسیار مفید میتوانید به راحتی هر نوع دعایی در دیتابیس این نرم افزار گنجانده شده است را با جست و جو کردن نام دعاتا به سرعت به آن دسترسی داشته باشید. این برنامه کاربردی توانسته امتیاز بسیار بالای 4.6 از 5 را در گوگل پلی ردیافت کند.

دانلود PC WorkBreak v8.0 Build 026 - نرم افزار یادآوری زمان استراحت هنگام کار با کامپیوتر

دانلود PC WorkBreak v8.0 Build 026 - نرم افزار یادآوری زمان استراحت هنگام کار با کامپیوتر

افرادی که به دلیل نوع شغل خود مجبورند روزانه مدت زیادی پشت کامپیوتر بنشینند، اغلب به عارضه آسیب فشار تکراری (Repetitive Strain Injury به اختصار RSI) مبتلا می‌شوند. از علائم این عارضه می‌توان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست‌ها و بی‌ حسی، درد در ناحیه گردن و شانه‌ها اشاره کرد.
PC WorkBreak یک نرم افزار یادآوری می باشد که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های RSI مناسب می باشد. هنگامی که کاربر مدت زمان طولانی با کامپیوتر کار می کند این نرم افزار طبق مدل کار فرد با رایانه، یادآوری های مختلفی از قبیل: زمان استراحت، تمرینات کششی، نرمش چشم و پیاده روی را پیشنهاد می دهد تا بتواند درد بدن خود را که ناشی از استفاده طولانی مدت از صفحه کلید، ماوس و نشستن دائم است کاهش دهد. در این ابزار تمام تنظیمات استراحتی قابل تنظیم می باشند و شما می توانید از تصویر یا انیمیشن (GIF) مورد علاقه خود برای نمایش زمان هشدار استفاده کنید. اگر شما پیشنهادات ارائه شده توسط این برنامه را اجرا کنید میزان بهره وری شما هنگام کار کردن با کامپیوتر افزایش می یابد. شما می توانید به راحتی تمام فعالیت های استراحتی خود را متناسب با سبک کارتان تنظیم کنید حتی به شما یک آماری نمایش می دهد که معمولا در چه زمان هایی  شما استراحت می کنید.

دانلود DIABASS 5 v15.10.0.1 - نرم افزار جامع مراقبت از بیماران دیابتی

دانلود DIABASS 5 v15.10.0.1 - نرم افزار جامع مراقبت از بیماران دیابتی

دیابت یا بیماری قند اختلالی متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می‌رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون است. این بیماری از جمله بیماری هایی است که به همراه خود عوارض و ناراحتی های بسیاری را برای بیماران ایجاد می کند و بنابراین نیاز به مراقبت های دائمی و ویژه ای دارد. تمامی بیماران دیابتی می باید به صورت مرتب میزان انسولین و قند خون خود را کنترل کنند تا از این راه بتوانند عوارض ناشی از آن را به حداقل برسانند. DIABASS نرم افزاری جامع و بسیار کاربردی است که با دریافت اطلاعات از اکثر دستگاه های سنجش قند خون و انسولین به کاربران خود امکان می دهد تا آن ها را تحلیل نمایند و با استفاده از نتایج قدرتمندی که این نرم افزار در اختیارشان قرار می دهد مراقبت های لازم را به انجام برسانند. با استفاده از این نرم افزار بیماران می توانند به جای تهیه گزارش وضعیت خود بر روی کاغذ آن ها را در رایانه پردازش نمایند و از نمودار ها و چارت هایی که در اختیارشان قرار می گیرد نهایت بهره را ببرند.

دانلود Break Time v2.1.2.1 - نرم افزار یادآوری زمان استراحت در هنگام کار با کامپیوتر

دانلود Break Time v2.1.2.1 - نرم افزار یادآوری زمان استراحت در هنگام کار با کامپیوتر

تا به حال شده است که خستگی چشم، شما را از انجام کارهای ضروری خود توسط کامپیوتر باز دارد؟ اگر جواب مثبت است حتماً از خود پرسیده اید چه اقدامات پیشگیرانه ای برای جلوگیری از خستگی چشم و ادامه کار با رایانه در حالت مطلوب تر وجود دارد. برای جلوگیری از خستگی و اثرات سوء کار با کامپیوتر بر بدن بهتر است علاوه بر استراحت های کوتاه مدت مناسب، به حرکات ورزشی کوتاه مدت در محیط کار نیز پرداخته شود تا بدین ترتیب از خستگی و تنش ماهیچه ها جلوگیری شود. حال اگر شما نیز از جمله کاربرانی هستید که زمان کار با کامپیوتر، ساعت ها جذب آن شده و استراحت کردن را فراموش می کنید، می توانید از نرم افزار Break time استفاده کنید.
نرم افزار Break time برای یادآوری زمان استراحت به شما و جلوگیری از مشکلات سلامتی مرتبط با کار با کامپیوتر طراحی شده است. استراحت کردن در حین کار با کامپیوتر از خستگی و کوفتگی شما و نیز پیش آمدن مشکلاتی برای سلامتی چشم ها، جلوگیری می کند. کوفتگی، ناشی از کار مداوم و طولانی مدت با کامپیوتر است، که این نرم افزار از آن جلوگیری کرده و به طور منظم زمان استراحت را به شما یادآوری می کند. همچنین گوش دادن به یک موسیقی آرامش بخش در زمان استراحت می تواند به آرامش گرفتن بیشتر شما بسیار کمک کند، به همین دلیل در این نرم افزار مجموعه ای از آهنگ های ملایم و آرامش بخش گنجانده شده است که می توانید از آن ها در زمان استراحت خود استفاده کنید.

دانلود کتاب پند های بهداشت و سلامت از زبان معصومین (ع)

دانلود کتاب پند های بهداشت و سلامت از زبان معصومین (ع)

کتاب پند های بهداشت و سلامت از زبان معصومین (ع) یکی از کتاب های ارزشمند درباره بهداشت و سلامتی از زبان معصومین می باشد.
در کتاب حاضر مجموعه پند ها و نکات بهداشتی که در زندگی کاربرد بسیاری برای ما دارد گردآوری شده است.

دانلود کتاب سلامت الکترونیک

دانلود کتاب سلامت الکترونیک

با رشد و توسعه بهره گیری از فناوری اطلاعات در تجارت،آموزش و سلامت که از ارکان شکل گیری دولت الکترونیک می باشند و توجه ویژه به آن در سطح بین المللی که نقطه اوج آن در اجلاس جامعه اطلاعاتی تونس تجلی یافت،دولت ها،سازمانهای بین المللی وغیر دولتی بصورت جدی در این حوزه وارد و نقش ایفا نموده و برنامه های مشترک بین این دولت ها و سازمان ها در حال شکل گیری و اجرا می باشند و در حال حاضر سلامت الکترونیک سیر تکاملی خود را طی می کند.
در کتاب حاضر شما بیشتر با مبحث سلامت الکترونیک آشنا خواهید شد.

دانلود کتاب چه کنیم تا بیشتر زنده بمانیم

دانلود کتاب چه کنیم تا بیشتر زنده بمانیم

کتاب چه کنیم تا بیشتر زنده بمانیم کتابی کامل و بی نظیر در مورد سلامتی و افزایش طول عمر می باشد.در این کتاب شما در مورد سرطان ها و انواع بیماری ها و روش درمان آنها خواهید خواند.این کتاب به زبان فارسی توسط مرتضی مدنی نژاد ترجمه شده است.

دانلود نرم افزارهای مفید در حفظ سلامتی هنگام کار طولانی مدت با کامپیوتر

دانلود نرم افزارهای مفید در حفظ سلامتی هنگام کار طولانی مدت با کامپیوتر

امروزه با کاربردهای وسیعی که استفاده از کامپیوتر در انجام امور شخصی، سرگرمی، کاری و اداری افراد مختلف دارد توجه به سلامتی اشخاص در هنگام استفاده طولانی مدت از کامپیوتر بسیار حائز اهمیت خواهد بود و کاربران کامپیوتر باید به نکاتی توجه داشته باشند تا قادر باشند از بروز علائم و دردهایی مانند کمر درد، سر درد، خستگی چشم و ... جلوگیری کنند. یکی از راه حل ها که به سلامتی شما کمک می کند استراحت های کوتاه است تا بطور مثال پس از طی شدن دقایق مشخصی در کار با کامپیوتر، شما مدت زمانی را (مثلاً 5 دقیقه) به مغز و چشمانتان استراحت کوتاه دهید تا علاوه بر رفع خستگی به مغزتان نیز این فرصت را بدهد تا در هنگام کار دوباره با کامپیوتر بهتر و خلاق تر از قبل عمل کند.
EyeLeo، FadeTop، BreakTaker، Breaker، Workrave برخی از نرم افزار هایی هستند که می توانند در این زمینه به شما کمک کنند تا به صورت منظم به شما زمان استراحت های کوتاه و ورزش را یادآوری کرده و از خستگی و دردهای ناشی از کار با کامپیوتر جلوگیری کنند.