فیلم های برگزیده

دانلود Mr.Bean The Ultimate Collection - مجموعه کامل فیلم های مستر بین

دانلود Mr.Bean The Ultimate Collection - مجموعه کامل فیلم های مستر بین

مستر بین (به انگلیسی: Mr. Bean) یک مجموعه تلویزیونی کمدی بریتانیایی به نویسندگی و نقش آفرینی روآن اتکینسون می‌باشد. نویسندگان دیگر این سریال رابین دریسکول، ریچارد کرتیس و بن التون بودند. این مجموعه شامل 15 قسمت بود که 14 قسمت آن از شبکه آی‌تی‌وی پخش گردید. اولین قسمت این مجوعه در یک ژانویه 1990 از تلویزیون پخش شد و آخرین قسمتی که از تلویزیون پخش گردید، بهترین بیت‌های آقای بین بود که در 15 دسامبر ۱۹۹۵ روی آنتن رفت. البته قسمت 14 این مجموعه به نام کوتاه کردن مو توسط آقای بین از لندن نیز ساخته شد و به صورت اختصاصی در ۱۵ نوامبر ۱۹۹۵ منتشر شد، اما تا سال ۲۰۰۶ از تلویزیون بریتانیا پخش نگردیدو سرانجام در 25 آگوست 2006 از شبکه Nickelodeon پخش گردید.

دانلود Blue Planet II 2017 - مستند سیاره ابی فصل دوم

دانلود Blue Planet II 2017 - مستند سیاره ابی فصل دوم
(97/1/18) تغییرات:

نسخه 1080p اضافه شد.

سیاره آبی ۲، دنباله‌ ی مستند زیبا و موفق سیاره آبی می‌باشد که با گویندگی دیوید اتنبرو بیننده را غرق در شگفتی دنیای زیر آب‌ها می‌کند. اقیانوس ، بزرگترین زیستگاه در روی زمین و در عین حال ناشناخته‌ترین آنهاست. حدودا ۱۶ سال پیش بود که با پخش مستند سریال سیاره آبی ، به دنیای زیر آب‌ها پا گذاشتیم. حالا با گذشت زمان و پیشرفت تکنولوژی توانسته‌ایم فراتر رفته و ناشناخته‌ های بیشتری را کشف کنیم. در کره زمین هیچ مکانی شگفت‌ انگیز‌تر از اعماق اقیانوس‌ها نیست و ...

دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set - آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام

دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set - آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام

کتل بل (Kettlebell) در واقع نوعی دمبل شبیه توپ با دسته ای در بالا است که تاریخچه آن به روسیه بازمی گردد. این دمبل روسی گوی مانند برای انجام تمرینات مقاومتی، افزایش میزان چربی سوزی و بالابردن استقامت بدن و همچنین افزایش حجم عضلانی کاربرد دارد. این نوع دمبل در اندازه ها و وزن های مختلفی (بین 2تا 50 کیلوگرم) وجود دارد که باعث شده تا تمام افراد بتوانند از آن برای  انجام ورزش ها و حرکات متفاوت، استفاده کنند اما این بدان معنی نیست که بدون داشتن دانش و تجربه کافی در زمینه بکارگیری کتل بل، ورزش بیخطری را با این وسیله داشته باشد. تعداد تمریناتی که می توان با کتل بل انجام داد بسیار زیاد است و تمرین با کتل بل بیشتر مناسب افرادی است که سابقه تمرینی دارند و برای افرادی که تازه تمرین را شروع کرده اند زیاد توصیه نمی شود.
مجموعه آموزشی KettleWorX 8 Week Rapid Evolution حاوی ویدئو های آموزش انجام حرکات ورزشی با استفاده از کتل بل است و به شیوه ای طراحی شده است که با انجام آن ها به صورت سه بار در هفته و هربار فقط 20 دقیقه، در طول 8 هفته بتوانید به اندام ایده آل خود برید.
مجموعه آموزشی KettleWorX Advanced 8 Week Rapid Evolution نیز حاوی سطح پیشرفته تری از تمرینات کتل بل است.

دانلود The Farthest 2017 - مستند دورترین نواحی کیهان

دانلود The Farthest 2017 - مستند دورترین نواحی کیهان

یکی از بزرگترین دستاوردهای بشریت، بیش از ۱۲ میلیارد مایل دورتر یک سفینه فضایی کوچک، سیستم خورشیدی ما را ترک کرده و وارد محدوده ای میشود که هیچ شیء ساخته دست بشر وارد آنجا نشده و ...

دانلود Dynamic Medicine Ball Training: Vol. 1-3 with Paul Chek - آموزش توپ درمانی، انجام حرکات درمانی ورزشی با توپ

دانلود Dynamic Medicine Ball Training: Vol. 1-3 with Paul Chek - آموزش توپ درمانی، انجام حرکات درمانی ورزشی با توپ

ورزش درمانی یکی از راه حل هایی است که برای درمان دردها یا آسیب های عضلانی، آسیب های ورزشی، درد ستون فقرات و ... انجام می شود. یکی از انواع ورزش های درمانی، انجام حرکات اصلاحی-ورزشی با توپ می باشد. توپ درمانی می تواند برای طیف گسترده ای از اهداف توانبخشی یا آموزش تمرین های استقامتی مورد استفاده قرار گیرد و به علت مزایایی بیشماری که دارد بسیاری از ورزشکاران به صورت روزانه آن را در تمرینات خود بکار می برند.
در ویدئو های آموزشی Dynamic Medicine Ball Training، پاول چک توپ درمانی را به صورت علمی/تئوری و عملی/کاربردی آموزش می دهد. به طور کلی سرفصل های این ویدئوهای آموزشی را می توان به صورت زیر دسته بندی کرد:
- چرا توپ درمانی مفید است و چطور توپی با اندازه مناسب را برای اینکار انتخاب کنیم
- چگونگی انجام حرکات ورزشی با توپ، دفعات تکرار، سرعت حرکت ها، زمان استراحت و ...
- انجام حرکات قدرتی و کششی برای نیم تنه و اندام های فوقانی و پایین تنه
- هشدارهایی برای افراد دارای شرایط خاص و تحت ارتوپدی و تمرینات توانبخشی

دانلود Erik Paulson STX Kickboxing: Savate-Thai Cross Training Level 1-5 - آموزش کیک بوکسینگ ساواته

دانلود Erik Paulson STX Kickboxing: Savate-Thai Cross Training Level 1-5 - آموزش کیک بوکسینگ ساواته

ساوات (به فرانسوی: Savate) یا بوکس فرانسوی (به فرانسوی: boxe française) یک هنر رزمی فرانسوی که در آن استفاده از ضربات دست، پا و سلاح‌های سرد آموخته می‌شود.
هنر رزمی ساوات که در ایران با نام ساواته شناخته می‌شود، روشی مشابه کیک بوکسینگ است که در هنگام مبارزه از کفش استفاده می‌شود. این ورزش از ابتدای قرن نوزدهم با نام شوسان (Chausson) و با الهام از بوکس انگلیسی ولی با تفاوت مشهود در استفاده از ضربات پا پایه‌گذاری شد.
برنامه STX (Savate-Thai Cross Training) یک سیستم ترکیبی است که توسط اریک پالسون ساخته شده است و بر تکنیک های بوکس، پاناتوکان، کیک‌بوکسینگ، ساواته، تای بوکس (متد های تایلندی و هلندی) تمرکز دارد.
در مجموعه آموزشی STX Kickboxing Savate-Thai، مربی Erik Paulson (اریک پالسون) در 5 سطح آموزشی، تکنیک های اصولی و حرفه ای ورزش های رزمی از جمله کیک باکسینگ، ساواته و ... را آموزش می دهد.
افرادی که از /آموزش های STX Kickboxing استفاده می کنند، فرامی گیرند که چگونه از در مبازرات خود از ترکیب آرنج، مشت و زانوهای خود استفاده کنند و این مهارت ها را در کیک بوکسینگ و دفاع شخصی مورد استفاه قرار دهند.

دانلود Startup Library: Knitting with Susan B. Anderson - آموزش بافتنی، سطح مبتدی

دانلود Startup Library: Knitting with Susan B. Anderson - آموزش بافتنی، سطح مبتدی

اگر به بافتنی با میل و کاموا علاقمند هستید ولی تاکنون برای یادگرفتن اینکار فرصتی نداشته اید، این دوره آموزشی برای شماست.
مجموعه Startup Library: Knitting شامل فیلم های آموزش بافتنی است و در آن ها سوزان اندرسون (Susan B. Anderson) تمام آنچه برای فراگیری بافتنی نیاز دارید را به صورت گام به گام و کاملاً واضح به شما یاد می دهد. این آموزش ها از آشنایی با بافتنی و چگونگی در دست گرفتن صحیح میل ها و حرکت انگشتان در بافتنی آغاز شده و سپس بافتن کلاه و دستکش را آموزش می دهد و در نهایت روش های برطرف کردن ایرادات بافتنی را نشان می دهد.

دانلود The Everyday Gourmet Complete Series - دوره کامل آموزش آشپزی

دانلود The Everyday Gourmet Complete Series - دوره کامل آموزش آشپزی

در آشپزی، تلاش می شود تا با ترکیب مواد خوراکی مختلف که دارای طعم ها و مزه های متفاوتی می باشند، غذاهایی را حاضر کنند که علاوه بر تامین مواد مغذی جسم، لذت افراد از خوردن را نیز دو چندان کنند. در این مجموعه آموزشی تکنیک هایی از آشپزی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند تا غذاهایی با کیفیت در حد سرآشپز یک رستوران آماده کنید. The Everyday Gourmet Complete Series حاوی ویدئو های آموزش آشپزی است که به صورت موضوعی دسته بندی شده اند.

دانلود You Are Your Own Gym by Mark Lauren - آموزش بدنسازی، رسیدن به اوج آمادگی جسمانی بدون نیاز به باشگاه رفتن

دانلود You Are Your Own Gym by Mark Lauren - آموزش بدنسازی، رسیدن به اوج آمادگی جسمانی بدون نیاز به باشگاه رفتن

مارک لورن (Mark Lauren) به عنوان مربی وظیفه آماده سازی هزار سرباز برای عملیات های ویژه نیروهای نظامی را برعهده داشت و اکنون تجربیات خود را به صورت تمریناتی که برای انجام آن ها به هیچ وسیله اضافه ای نیاز نخواهید داشت، آموزش می دهد تا با بکارگیری آن ها به اوج آمادگی جسمانی برسید.
You Are Your Own Gym شامل تعدادی فیلم آموزش تمرینات بدنسازی بدون وسایل پرهزینه و قابل انجام در هرمکانی است. فرقی ندارد در چه سطحی هستید، می توانید یکی از مجموعه های (سطح مبتدی، متوسط و حتی پیشرفته) رانتخاب کنید، آنگاه تمرینات آموزش داده شده در فایل ویدئوی مشخص شده با نام Timed Sets را در اولین روز ورزش و سپس به ترتیب ویدئو های Ladders و Circuit Training را به صورت یک روز در میان انجام دهید.

دانلود Lego DC Comics Super Heroes: The Flash 2018 - انیمیشن لوگو ابر قهرمان: فلش

دانلود Lego DC Comics Super Heroes: The Flash 2018 - انیمیشن لوگو ابر قهرمان: فلش

فلش نیروی سرعت را برای قرار دادن به یک حلقه زمان هدایت می کند که او را مجبور می کند همان روز دوباره و دوباره زنده بماند. فلش باید راهی برای بازگرداندن زمان پیدا کند و قبل از اینکه همه چیز از بین برود بدترین دشمن خود را پیدا کند ... 

کلمات کلیدی

دانلود, دانلود رایگان, دانلود لینک مستقیم, دانلود رایگان مستقیم, داونلود, دانلد, nhkg,n, دانلود فیلم, سایت دانلود فیلم، دانلود رایگان فیلم های مستند و انیمیشن با لینک مستقیم و کیفیت بالاو , movie, video, film, bbc, discovery, history channel, home, planet earth, documentary, animation, pixar, disney

امتیاز دهید:
به این صفحه

به این سایت