در مبارزات تن به تن که اغلب بدون هیچ سلاحی خواهد بود، افراد به مهارت ها و تکنیک هایی نیاز دارند تا بتوانند با حریف خود دست و پنجه نرم نموده و در برخورد های فیزیکی از خود دفاع کنند. این فیلم آموزشی به شیوه ای بسیار ساده به شما یاد می دهد که هنگام تهدیدات (مخصوصاً تهدیدات ناگهانی خیابانی) چگونه واکنش های سریع و موثرتری از خود نشان دهید. شما به صورت مرحله به مرحله با تماشای تمرین های کاملاً واقعی، با ترفند های مبارزه تن به تن آشنا می شوید. این فیلم  در مراکز نظامی کالیفرنیا و سن دیگو تهیه شده است و اساتید آن از افساران ارتش می باشند که دفاع شخصی را با استفاده از روش های خاصی به سربازان آموزش می دهند.

درامز (Drums)‏ مجموعه‌ای از طبل‌ها، سنج‌ها و گاهی دیگر سازهای کوبه‌ای است که در کنار هم یک ساز واحد و مستقل را تشکیل می‌دهند و معمولاً در موسیقی جاز، راک و پاپ (بیشتر با هدف اجرای ضرب (ریتم) در متن آهنگ) کاربرد دارد. مجموعه Learn & Master Drums  کامل ترین دوره آموزش تصویری جهان برای یادگیری نواختن درامز است. آموزش ها از مهارت ها و اصول ابتدایی در نواختن درامز شروع شده و با هدف پیش رفتن به سمت نواختن حرفه ای این سازها ادامه می یابند. فیلم های آموزشی به شیوه ای بسیار روان تهیه شده اند تا حتی برای افرادی که برای اولین بار تصمیم به نواختن درامز نموده اند هم مفید باشد. این مجموعه علاوه بر دارا بودن 22 فیلم آموزشی، دارای 9 ویدویو اضافه با عناوین: آشنایی با تاریخچه درام، تنظیم و کوک کردن درام، سرهم کردن قطعات درام، آشنایی با چوب های درام (Drumsticks)، تمرین های کششی قبل از شروع به کار، تکنیک های باس درام و ... می باشد. این مجموعه آموزشی شامل فایل های صوتی آموزشی و کتاب آموزشی نیز می باشد.

Digital Cinema Training را می توان به عنوان منبعی برای آموزش فیلم سازی در دنیای سینمای دیجیتال در نظر گرفت که راهنمایی ها، تجربیات و ترفندهای تعدادی از حرفه ای ترین افراد در سینمای هالیود را در اختیار علاقمندان به دنیای سینما و فیلم سازی، قرار می دهد. آموزش های این مجموعه مباحثی چون نویسندگی، قالب بندی صحنه، کار با دوربین و حرکت آن، زاویه های فیلم برداری، نور پردازی و تجهیزات آن، گریم، صداگذاری و صدابرداری در صحنه های فیلم، کارگردانی و آشنایی با سایر تجهیزات مورد نیاز در ساخت فیلم را در بر می گیرد.
اصول قاب بندی، ریتم، تداوم حرکت، صدا و تصویر از جمله قواعدی هستند که کارگردان برای دکوپاژ به کار می گیرد. این قواعد هنری بر خلاف اصول علوم طبیعی چندان ثابت و غیر قابل تغییر نیستند بلکه حاصل تجربیات و ترجیحات کارگردانان پیشین بوده و بر اساس نوع نگرش و سبک هنری فیلمساز متغیر می باشند.

ماساژ دستکاری لایه‌های سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیک‌های مختلف، به منظور افزایش عملکرد، کمک در روند درمان، و ترویج آرامش و آسایش است. ماساژ شامل کار و اقدام در بدن با فشار ثابت یا در حال حرکت و یا لرزش، و کمک به حرکات مکانیکی بدن است که می‌تواند با دست، انگشتان، آرنج، زانو، ساعد، و پاها انجام می‌شود.
ماساژ سر، یک روش درمانی سنتی در طب چینی است که در درمان بسیاری از بیماری ها مفید واقع شده و بدن انسان را قوی و سالم است. یادگیری این نوع ماساژ بسیار آسان است که در آن بخش هایی از سر مشخص می شود تا با کمک روش های خاص در ماساژ این بخش ها، یک روش درمانی کاملا بدون عارضه و بدون درد را تجربه کنید.

هنگام وقوع حادثه، آگاهی از مجموعه اقدامات و مراقبت های (جسمی یا روحی) لازم می تواند موجب جلوگیری از مرگ، پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت ضایعات، صدمات و عوارض بعدی و یا کاهش درد و رنج مصدوم پیش از ارجاع به پزشک و پیش از انتقال به مراکز درمانی شود. بنابراین داشتن دانش کافی از کمک های اولیه می تواند کمک کند تا ضمن تدارک امکانات درمانی برای بیمار و یا رساندن بیمار به محلی که این‌گونه تدارکات در آن فراهم است (مثل بیمارستان)، اقداماتی را در حد توان برای بهبود حال بیمار انجام دهید.
جان کلت (John Klatt) در فیلم آموزشی Basic First Aid Training کلیه تکنیک های کمک های اولیه را به صورت عملی به شما نشان می دهد تا با چگونگی انجام اقدامات پزشکی لازم در اولین دقایق بروز آسیب دیدگی آشنا شده و قادر به بکارگیری آن ها باشید.

بدون شک تمام مادران خواهان دانستن علت گریه نوزادان خود و برقراری ارتباط نزدیک تر با آن ها هستند. سال های زیادیست که محققان به دنبال کشف زبان نوزادن هستند تا در مراقبت از کودکان تازه متولد شده به والدین کمک نمایند. فیلم های Dunstan Baby Language گریه ها و سایر رفتار های نوزاد را بررسی نموده و به والدین یاد می دهند که چگونه خواسته ها و نیازهای نوزاد خود را درک نموده و مشکلاتش را برطرف کنند. اغلب نوزادان از 5 نوع گریه متفاوت برای ارتباط برقرار کردن با والدین و فهماندن نیازهایشان به بزرگسالان استفاده می کنند. در این فیلم ها شما با انواع نا آرامی ها و گریه های کودک آشنا شده تا زمان های خستگی، گرسنگی، نیاز به خواب، نیاز به آروغ زدن و ... را بهتر تشخیص داده و قادر باشید کودک خود را سریعتر آرام کنید.

ورزش یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی می‌باشد که به گفته کارشناسان با روح درونی انسان، گیتی و چگونگی ارتباط و پیوستگی این دو سروکار دارد. تمرینات یوگا می‌تواند روح انسان را تقویت کند و آن را به آفریننده جهان هستی نزدیکتر کند، تا بدین صورت انسان از لحاظ روحی، درک بیشتری به خود و خدای خود داشته باشد. یوگا شناختی مستقیم و بی واسطه از ژرفای هستی خویش و هماهنگی با قوانین طبیعت است. این معرفت شهودی در پی سلوکی پی گیر و عشقی صادقانه حاصل می‌شود. در پی این سلوک، فرد تسلطی همه جانبه بر قوای تن، احساسات و افکار خود پیدا می‌کند و در نهایت می‌تواند خود را از حیطه تغییرات احساسی و نگرانی های فکری فراتر برده، در عمق قلب خود قرار یابد، جایی که تلاطمات فکری و محیط خارجی قادر نیست تاثیری بر آن داشته باشد.
در فیلم های آموزشی Kundalini Yoga، مایا (Maya) به عنوان یکی از اساتید راهنما در این ورزش، تمریناتی در یوگا را به شما آموزش خواهد داد.

چه چیزی از بدن خود که  تمام لحظات زندگیتان را با شما همراه است می دانید؟
کالبدشناسی(Anatomy)‏، شاخه‌ای از زیست‌شناسی است که به بررسی ساختار و شیوهٔ کار تن و بدن جانداران می‌پردازد.
دکتر آنتونی (Dr. Anthony A. Goodman) یکی از بهترین و بنام ترین جراحان، نویسندگان و استادان علم پزشکی، در قالب فیلم های آموزشی Understanding the Human Body شما را به صورت قدم به قدم و با بهره گیری از ماکت های مختلف، انیمیشن های کاربردی و سایر وسایل کمک آموزشی با سیستم های مهم بدن آشنا نموده و عملکرد هریک از آن ها را دقیقاً توضیح داده و به تشریح کاملی از بخش های مختلف بدن انسان می پردازد.

پارکور (Parkour)‏ یا هنر جابجایی یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است. داوید بل، بنیان‌گذار پارکور در فرانسه می‌گوید: «جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه‌کردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند این‌که در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه مجموعه‌ای هدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است. پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روان‌ترین و مستقیم‌ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات است که می‌تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد.» «کارایی» یکی از مهم‌ترین مشخصه‌های پارکور است، و به این معنی است که لازم نیست حرکات سریع‌ترین باشند، بلکه باید مستقیم‌ترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.