فیلم های برگزیده

دانلود Udemy Puppy Dog Training - A Guide To Training Your Puppy Quickly - آموزش تربیت سگ های خانگی

دانلود Udemy Puppy Dog Training - A Guide To Training Your Puppy Quickly - آموزش تربیت سگ های خانگی

روش های آموزشی متفاوتی برای آموزش سگ وجود دارد که در تمام آن ها هدف این است که سگ اقدام خاصی را در قبل دستور خاصی انجام دهد. بیشتر سگ ها، تفاوتی نمی‌ کند که برای مقاصد پیچیده باشند و یا برای زندگی با افرادی که با بودن سگ کنار خود احساس خوشحالی می‌ کنند صاحبانشان می‌خواهند که سگ در مقابل افراد و حیوانات دیگر از خود و صاحبشان حفاظت کند. بیشتر آموزش های فرمانبرداری معمولاً شامل شش رفتار نشستن، درازکشیدن، بلند شدن، پاسخ به صدا زدن (بیا اینجا و...)، گشتن محدود (یا گشتن بدون قلاده)، ایستادن روی پاهای عقب می ‌شود که به عنوان آموزش های پایه در تربیت سگ ها در نظر گرفته می شوند.
در این مجوعه از فیلم های کوتاه آموزشی Sharon Bolt، شما را با راه حل ها، متدها و ابزارهای تربیت سگ های خانگی آشنا می کند.

دانلود Udemy How To Build a Computer: A Beginner's Guide - آموزش اسمبل کردن کامیپوتر

دانلود Udemy How To Build a Computer: A Beginner's Guide - آموزش اسمبل کردن کامیپوتر

رایانه‌های شخصی (یا همان PC) از قطعات مختلف سخت‌افزاری مانند نمایشگر، موشواره، صفحه‌کلید، دیسک سخت، واحد سیستم (کارت‌های گرافیک، کارت‌های صدا، حافظه اصلی، مادِربورد و تراشه‌های دیگر) و ... تشکیل می شود. برای خرید یک رایانه شخصی می توان قطعات سخت افزاری آن را به صورت مجزا خریداری نمود و با استفاده از کابال ها و ابزارهای لازم آن ها را سرهم کرد.
در دوره آموزشی Udemy How To Build a Computer: A Beginner's Guide شما در ابتدا با قطعات اصلی یک رایانه و وظایف و تفاوت های آن ها آشنا شده و سپس فرا می گیرید که چگونه هر قطعه سخت افزاری را در جایگاه خودش قرار داده و در نهایت پس از اسمبل کردن کامپیوتر، بر روی آن سیستم عامل و دیگر برنامه های کاربردی را نصب کنید.

دانلود Udemy Improve Your English Spelling, Punctuation and Grammar - آموزش تلفظ، نقطه گذاری و دستور زبان انگلیسی

دانلود Udemy Improve Your English Spelling, Punctuation and Grammar - آموزش تلفظ، نقطه گذاری و دستور زبان انگلیسی

زبان انگلیسی به عنوان زبان بین المللی و زبان دوم در اکثر مدارس و دانشگاه های سرتاسر جهان تدریس می شود و آشنایی و تسلط بر آن می تواند در ارتقاء و بهبود شرایط شغلی و تحصیلی بسیار تاثیر گذار باشد. بسیاری از دانش آموزان و دانش جویان زبان انگلیسی حتی در سطح های آموزشی بالا هنگام نوشتن یک متن در نقطه گذاری و گرامر، ساختار جملات و املای لغات این زبان مشکل دارند.
دوره آموزشی Udemy Improve Your English Spelling, Punctuation and Grammar شامل تعدادی ویدئو کوتاه آموزشی است که مطالب مفیدی در زمینه گرامر، نقطه گذاری متن و نوشتن صحیح لغات و جملات را به تفکیک آموزش می دهد. ممکن است که این مطالب برای افراد مسلط به زبان انگلیسی بسیار ابتدایی باشند اما جمع بندی و شیوه آموزشی بکار رفته در این مجموعه می تواند به تثبیت شدن نکته های مطرح شده در ذهن دانش آموز/دانش جو کمک کند. این مجوعه آموزشی محصولی از کمپانی Popcorn Learning Media بوده که توسط وب سایت Udemy منتشر شده است.

دانلود Guitar Tricks Ska Guitar 101 - آموزش تکنیک های نواختن گیتار

دانلود Guitar Tricks Ska Guitar 101 - آموزش تکنیک های نواختن گیتار

گیتار یکی از پرطرفدارترین سازهاست و جایگاه خاصی را در میان سازها و آلات موسیقی نوازندگان، خوانندگان و علاقمندان به موسیقی به خود اختصاص داده است.
دوره آموزشی Ska Guitar 101 برای نوازندگانی مناسب است که با اصول اولیه و پایه در نواختن گیتار آشنایی دارند و خواهان پیشرفت به سوی حرفه ای تر شدن هستند. نوازنده حرفه ای به نام Lawrence Katz در این مجموعه به آموزش ترفندها و نکاتی از نواختن گیتار می پردازد که می تواند برای هر نوازنده ای ارزشمند و مفید تلقی شود.

دانلود Yoga and Pilates With Maddy - آموزش یوگا و پیلاتس

دانلود Yoga and Pilates With Maddy - آموزش یوگا و پیلاتس

در مجموعه آموزشی Yoga and Pilates With Maddy، یکی از مربیان باتجربه یوگا و پیلاتس به نام Maddy به آموزش تکنیک های منحصربفردی در این دو رشته ورزشی می پردازد که در طی سالیان سال آن ها را کسب نموده و به شاگردان خود تعلیم داده است. این تکنیک ها به شما کمک می کند تا میزان انعطاف پذیری، قدرت و تعادل بدنی خود را در پیلاتس/یوگا افزایش داده و در حین انجام حرکات ورزشی، احساس درد کمتر و آرامش بیشتری را تجربه کنید.
یوگا و پیلاتس هر دو سیستم قدرت و انعطاف پذیری بدن را می سازند و در عین داشتن شباهت های زیاد، دارای تفاوت هایی نیز هستند که کاربرد هریک را متمایز می کند.
پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد. تمرینات پیلاتس عبارت از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد برروی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آن هاست.

دانلود Carving Cowboys And Indians with Gene Webb - آموزش ساخت مجسمه های چوبی

دانلود Carving Cowboys And Indians with Gene Webb - آموزش ساخت مجسمه های چوبی

کار با چوب برای ساخت ابزارها و وسایل مختلف از زمان های دور رایج بوده است و صنایع دستی زیادی مانند منبت کاری، خراطی و ... بر این مبنا شکل گرفته اند که در هریک از آن ها هنرمند با قطعه ای از چوب ساده کار خود را آغاز کرده و در نهایت با حکاکی، برش و شکل دادن به آن، یک شیء منحصربفرد را خلق می کند.
در فیلم آموزشی Carving Cowboys And Indians یکی از هنرمندان متبحر در زمینه حکاکی بر روی چوب و ساخت وسایل تزیینی چوبی، به نام Gene Webb به شما آموزش می دهد که چگونه مجسمه های چوبی زیبایی از یک کابوی (گاوچران) و یک سرخپوست بسازید.

دانلود Udemy The 50 Craziest Ab Exercises You've Ever Seen - آموزش بدنسازی در خانه، تمرینات عضلات شکم

دانلود Udemy The 50 Craziest Ab Exercises You've Ever Seen - آموزش بدنسازی در خانه، تمرینات عضلات شکم

بیشتر افرادی که از تناسب اندام خود احساس نارضایتی می کنند از وجود چربی های اضافه در ناحیه شکم رنج می برند که در اکثر موارد تغذیه نامناسب و نداشتن تحرک و ورزش کافی باعث بروز این مشکل می ‌شود. هر فردی می تواند با انجام ورزش های صحیح ماهیچه های شکم خود را سفت و محکم نموده و به اندام ایده آل خود برسد. تناسب‌ اندام در جذابیت افراد نقش بسزایی دارد و اگر بدن از لحاظ حجم عضلانی رشد بیش از اندازه کرده باشد از تناسب خود (نسبت به قامت) خارج شده است.
مربی Jim Peinkofer در مجموعه ویدئوهای Udemy The 50 Craziest Ab Exercises You've Ever Seen، به آموزش تمرینات ساده عضلات شکم می پردازد. یکی از نقاط مثبت این ورزش ها، امکان انجام آن ها در منزل و بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت است. این مجموعه حاوی 50 تمرین فوق العاده برای ناحیه شکم است. هرچند ممکن است از قبل با این تمرینات آشنایی داشته باشید (و به دلیل دشواری، از انجام آن ها سرباز زده باشید) اما اکنون با فراگیری شیوه متفاوت و روش های ساده تری به انجام آن ها ترغیب خواهید شد.

دانلود Homestead Blessings: The Art of Herbs - آموزش پرورش و نگهداری طولانی مدت گیاهان معطر و دارویی

دانلود Homestead Blessings: The Art of Herbs - آموزش پرورش و نگهداری طولانی مدت گیاهان معطر و دارویی

کاشت و برداشت گیاهان خواراکی مفید (مانند انواع گیاهان دارویی و معطر) در شرایط مختلف، متفاوت است و همچنین روش های مختلفی برای آماده سازی و نگهداری آن ها برای استفاده در طولانی مدت وجود دارد. ممکن است در ابتدای قضیه این امر کاری دشوار بنظر برسد ولی سبزیجات معطر و گیاهان دارویی مزایایی انکارناپذیری در زندگی ما دارند.
در فیلم آموزشی Homestead Blessings: The Art of Herbs شما روش های شناسایی، کاشت، پرورش و برداشت و سپس آماده سازی و استفاده از تعدادی از گیاهان و سبزیجات معطر/دارویی مفید مانند ریحان، چای کتمفری، گیاهان دارویی ایتالیایی، دارو های گیاهی مناسب جوشانده های گیاهی و چای ها  و ... آشنا می شوید.

دانلود Back Care Yoga - آموزش یوگا برای کمر درد

دانلود Back Care Yoga - آموزش یوگا برای کمر درد

یوگا فواید و ویژگی‌های گسترده‌ای دارد. توجه کنید که اگر این ورزش به طور مرتب و از سنین پایین (کودکی) شروع و پی‌گیری شود، فواید آن چند برابر خواهد شد. از فواید یوگا به مواردی مانند تقویت در دقت و تمرکز، تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری، تقویت قدرت تخیل و خلاقیت، تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی، تقویت قابلیت هماهنگی ذهنی با فیزیکی بدن (کنترل بهتر بدنی) و همچنین تقویت اعتقاد (اعتقاد به خالق هستی با برانگیختن قدرت اندیشه و آرامش) اشاره کرد.
از آن جایی که ستون فقرات بعنوان یکی از بخش های مهم بدن در کمر قرار دارد و اغلب حرکت های بدن با این ناحیه مرتبط است، نشستن، راه رفتن و حتی نرمش های نادرست باعث بروز مشکلاتی در ناحیه کمر می شوند. ممکن است مشکلات کمر در بین تمام مردم در جنسیت ها و گروه های سنی مختلف بوجو آید اما می توان از این آسیب ها و ‌کمردردها به وسیله ورزش و حرکات صحیح، پیشگیری نمود.
در فیلم های آموزشی Back Care Yoga شما از طریق یکی از استادان متبحر یوگا به نام Rodney Yee با حرکات و تمرین های این ورزش برای تقویت و افزایش انعطاف پذیری ستون فقرات (کمر) آشنا می شوید.

امتیاز دهید:
به این صفحه

به این سایت