فیلم های برگزیده

دانلود GymABstics Total Body Fitness 6-Month Program - آموزش تناسب اندام با انجام تمرینات ژیمیناستیک

دانلود GymABstics Total Body Fitness 6-Month Program - آموزش تناسب اندام با انجام تمرینات ژیمیناستیک

GymABstics شامل یک مجموعه فیلم آموزشی با هدف رسیدن به تناسب اندام در یک دوره 6 ماهه است. وجه تمایز این مجموعه استفاده از تمرین های مبتنی بر ورزش ژمیناستیک است که به شما کمک می کند تا تنها با انجام تمرینات ورزشی و بدون نیاز به هیچ گونه تجهیزات اضافی، در یک دوره ورزشی شش ماهه به اندام دلخواه خود برسید. دو مربی حرفه ای ژمیناستیک به نام های Andy و Jay شما را راهنمایی می کنند تا از طریق تمرینات منحصر به فرد و قدرتمندی که اغلب ژیمناست ها از آن ها برای افزایش استقامت و ماهیچه سازی قسمت های مختلف بدن اعم از بالاتنه و پایین تنه و به ویژه عضلات شکم، استفاده می کنند، تناسب اندام خود را حفظ کنید.

  • پل ایتالیایی Italian Bridge 3800 تومان خرید
  • تهدید سمی : نجات از وضعیت قرمز Toxic Threat 3800 تومان خرید
  • قاتلین بالفطره : حشرات پرنده Flying Insects 3800 تومان خرید
  • مستند ابرسازه ها، برج سیرز Sears Tower 3800 تومان خرید
  • مستند دانش محض، آتشفشان ایسلند Icelandic Volcano 3800 تومان خرید
  • مستند علمی، کوسه نیکل Shark nicole 3800 تومان خرید
  • مستند ابرسازه ها، اتوبان Autobahn 3800 تومان خرید
  • مستند ارتباطات مهندسی، قطار پرسرعت بولت Bullet train 3800 تومان خرید

دانلود CTS Obedience without Conflict - آموزش روش های تربیت سگ ها بدون اعمال خشونت

دانلود CTS Obedience without Conflict - آموزش روش های تربیت سگ ها بدون اعمال خشونت

تربیت سگ اقدامی است که طی آن به سگ آموزش داده شود که اقدام خاصی را در قبل دستور خاصی انجام دهد. این دوره‌های آموزش شامل چیزهایی که خود سگ انجام می‌دهد نمی‌شود بلکه آن چیزی است که سگ آموخته‌است.
روش های آموزشی متفاوتی برای آموزش سگ وجود دارد و همچنین اهداف مختلفی از این آموزش ها پی گرفته می‌شود، این اهداف شامل پایه‌ای ‌ترین آموزش یعنی فرمانبرداری تا تخصصی ‌ترین زمینه ‌ها مانند اجرای قانون، مقاصد نظامی، جستجو و نجات، شکار، کار با احشام، کمک به افراد معلول، سرگرمی، ورزشی و یا حفاظت از افراد و اموال می‌تواند باشد.
به عنوان دسته‌ای از حیوانات، سگ های وحشی به صورت غریزی تمایل دارند با همنوعان خود به صورت گروهی زندگی کنند.

دانلود Increase Your Flexibility with Hun Yuan Tai Chi Chan Si Gong: Foundation Exercises - آموزش تای چی، افزایش میزان انعطاف پذیری بدن

دانلود Increase Your Flexibility with Hun Yuan Tai Chi Chan Si Gong: Foundation Exercises - آموزش تای چی، افزایش میزان انعطاف پذیری بدن

Tai Chi (تای چی) یکی از زیباترین و محبوب‌ترین هنرهای رزمی در چین و کل جهان است و برای بهبود سلامتی، افزایش طول عمر و آرامش روحی انجام می‌شود. در این هنر عضلات نقش زیادی ایفا نمی‌کنند ویک تای چی کار سعی در رها کردن کل بدن دارد تا این انرژی بتواند در بدن جاری شود و در موقع مناسب بتوان از آن برای دفاع یاحمله استفاده کرد. تای چی چوان روش مشت زنی یا هنر رزمی است که بر اساس مفاهیم فلسفی آن سعی در به تعادل رساندن همه چیز دارد که در حقیقت نماد یین و یانگ محصول این فرایند است.
مجموعه آموزشی Increase Your Flexibility with Hun Yuan Tai Chi Chan Si Gong  متشکل از آموزش 18 تمرین مهم ورزش تای چی است که بیشتر بر هماهنگی بدن و افزایش میزان انعطاف پذیری مفاصل بدن تاکید دارند.

دانلود Kodak Cinematography Master Class Series - آموزش فیلمسازی و فیلمبرداری

دانلود Kodak Cinematography Master Class Series - آموزش فیلمسازی و فیلمبرداری

فیلم‌ برداری مهم ‌ترین مرحله تولید فیلم است. این مرحله به ویژه با مهم ترین ابزار و وسایل فیلم‌سازی، یعنی دوربین و متعلقات آن، انواع نورافکن‌ ها و غیره سرو کار دارد. در این مرحله علاوه بر فیلم برداری، نورپردازی، کارگردانی، صدابرداری، بازیگری و برخی جلوه های ویژه، نیز هم زمان انجام می‌شوند. پیش از این که وارد این مرحله شویم باید صحنه کاملاً آماده باشد و بازیگران نیز برای ایفای نقش حاضر باشند. فیلم برداری مناسب و حرفه ای از سه عامل مهم  اعضای گروه فیلم برداری، نورپردازی و همچنین ابزار و وسایل فیلم برداری سود می جوید.
در مجموعه آموزشی Cinematography Master Class که محصولی از کمپانی Kodak (کداک) می باشد نه تن از بهترین فیلمسازان تجربیات ارزشمند خود را در زمینه فیلم سازی با شما به اشتراک می گذارند. آن ها به صورت کاملاً عملی و کاربردی به آموزش تکنیک های مهم فیلمبرداری مانند نورپردازی و راه حل هایی برای مشکلات رایجی که ممکن است هنگام فیلمبرداری در محیط های سربسته و یا فضای آزاد بوجود بیاید، می پردازند.

دانلود Chef Vito Natale - Raw Food - آموزش آشپزی، تهیه غذاهای خام

دانلود Chef Vito Natale - Raw Food - آموزش آشپزی، تهیه غذاهای خام

خام‌خواری یک سبک زندگی است که در آن خوردن غذاهای نپخته، پردازش نشده و اغلب ارگانیک بخش اصلی رژیم غذایی را تشکیل می‌دهد. خام‌خواران عموماً اعتقاد دارند که هرچه میزان غذای خام در رژیم بیشتر باشد، برای سلامتی بهتر است. غذاهای آن‌ ها شامل انواع میوه جات، غذای اصلی آن ها سبزیجات و آجیل و خشکبار مانند گردو، پسته، فندق، بادام، انواع جوانه‌ها از قبیل جوانه گندم، عدس، ماش، نخود، سویا و مواد قندی نظیر عسل، کشمش، خرما، انجیر و شکر قهوه‌ای و غیره‌است که به صورت خام و طبیعی مصرف می‌نمایند که می‌توان آن‌ ها را به صورت غذاهای ترکیبی در آورد و مورد مصرف قرار داد.
این ویدیو به آموزش چگونگی تهیه وعده های غذایی با استفاده از مواد خام و بدون نیاز به پخت و پز می پردازد و شامل دستورالعمل تهیه غذاهای سالم و متنوع خام برای صبحانه، ناهار و شام و دسر می باشد.
در این دستورات آشپزی به آموزش تهیه برخی غذاهایی که با استفاده از غلات، میوه ها و سبزیجاتی مانند آووکادو، کدو سبز، جوانه گندم، موز و ... آماده می شوند پرداخته شده است.

دانلود The Art of Sculpting DVD Series with Philippe Faraut vol 1-3 - آموزش مجسمه سازی

دانلود The Art of Sculpting DVD Series with Philippe Faraut vol 1-3 - آموزش مجسمه سازی

مجسمه‌سازی هنر شکل دادن به اشیاء و ساخت تندیس سه بعدی از آن هاست که با نوآوری، خلاقیت و بکار بردن دقت و ظرافت امکان پذیر است. با استفاده از این هنر که یکی از هفت هنر اصلی جهانی محسوب می شود هنرمند قادر است ذهنیت خود را چون رویایی شیرین به واقعیت تبدیل نموده و آن ها را در قالب اجسامی ملموس تجسم بخشد.
در مجموعه فیلم های آموزش مجسمه سازی The Art Of Sculpting یکی از مجسمه سازان حرفه ای به نام Philippe Faraut به صورت گام به گام شما را با مجسمه سازی و مشکلات و اشتباهات رایجی که اغلب مجسمه سازان در حین کار با آن ها مواجه می شوند آشنا می کند.

دانلود The Essential Qigong Training Course - آموزش چی کونگ

دانلود The Essential Qigong Training Course - آموزش چی کونگ

چی کونگ (Qi Gong) که به نام های کی کونگ و چی گونگ نیز شناخته می‌شود که در کلام به معنای «ترویج انرژی زندگی» است تمرینی برای ترتیب حرکت، تنفس و آگاهی است که جهت تمرین، بهبود حال و مدیتیشن استفاده می‌شود. چی کونگ را می‌توان روشی سنتی برای تهذیب و ترویج چی که همان انرژی حیات است دانست.
در دوره های آموزشی Qigong شما با تمرین های چی کونگ برای رسیدن به تعادل روحی و سلامتی جسمی آشنا می شوید.

دانلود NPTEL Basic Electronics Training - آموزش مبانی الکترونیک

دانلود NPTEL Basic Electronics Training - آموزش مبانی الکترونیک

همانطور که می دانید الکترونیک دانش مطالعهٔ عبور جریان الکتریکی از مواد مختلف - مانند نیمه‌رساناها، مقاومت‌ها، القاگرها و خازن‌ها - و آثار آن است که به عنوان شاخه‌ای از فیزیک نظری نیز شناخته می‌شود. در رشته های مهندسی مختلف، دانش الکترونیک به توسعه قطعات، دستگاه‌ها، سیستم‌ها، یا تجهیزاتی می‌پردازد که انرژی الکتریکی یکی از فاکتورهای آن هاست؛ همانند لامپ های خلاء، ترانزیستورها، مدارهای مجتمع و مدارهای چاپی. در واقع مهندسی الکترونیک شاخه‌ی وسیعی از مهندسی اشاره دارد که زیرشاخه‌های بسیاری را در بر می‌گیرد. شامل رشته‌هایی که با توان، مهندسی ابزار دقیق، مخابرات، طراحی مدارهای نیمه هادی، و بسیاری دیگر در ارتباطند.
مجموعه آموزشی Basic Electronics Training شامل 5 بخش جداگانه است که در آن ها مباحث و مفاهیم اصلی شاخه الکترونیک مانند دیودها، یکسوساز ها، بایاس،bjt، تجزیه و تحلیل سیگنال کوچک ،ترانزیستور ها، ماسفت ها، تقویت کننده ها، مدل های سیگنال، اثر میدان تقاطع، مدل های فرکانس بالا و پایین، اپ امپ، بازخور های مثبت و منفی، منبع تغذیه و ... توسط  پروفسور Chitralekha Mahanta از دانشکده مهندسی برق (الکترونیک و مخابرات) هند، تدریس می شود.

دانلود Denise Austin - Mat Workout Based on the Work of J.H. Pilates - آموزش پیلاتس

دانلود Denise Austin - Mat Workout Based on the Work of J.H. Pilates - آموزش پیلاتس

در این مجموعه از فیلم های آموزشی ورزش در خانه، دنیس آستین در تمرینات 20 دقیقه ای و با تاکید بر انعطاف پذیری، قدرت هسته ای، حفظ تعادل و ریلکسیشن به آموزش ورزش پیلاتس می پردازد.
پیلاتس (Pilates) به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد. تمرینات پیلاتس عبارت از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد برروی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک می‌کند و آن را توانمندتر و متعادل تر می‌سازد. همچنین حرکات پیلاتس عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار می‌دهد که در فعالیت های روزانه درگیر هستند، مانند: نشستن، راه رفتن، حمل کردن بار، خم وراست شدن. با تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت می‌شود.

Site Meter