فیلم های برگزیده

بازی آنلاین ایرانی زولا

بازی زولا یک بازی اکشن اول شخص آنلاین است که بازیکنان با ثبت نام و فعال سازی اکانت خود در بازی زولا می توانند آن را به صورت رایگان دانلود و بازی کنند، گیم پلی اصلی بازی زولا شبیه بازیهای رقابتی معروف مثل کانتر است که شما در قالب دو تیم در مقابل هم رقابت می کنید، تیمی که بتوانند بیشترین امتیاز یا تمام افراد تیم مقابل را شکست دهد برنده مسابقه خواهد شد، بازی زولا مخصوص سیستم عامل ویندوز است و به صورت دوره ای مسابقات کشوری برای این بازی به صورت آنلاین برگزار می شود.
این بازی کاملا فارسی، به صورت رایگان خدمت شما ارایه می گردد.

دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set - آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام

دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set - آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام

کتل بل (Kettlebell) در واقع نوعی دمبل شبیه توپ با دسته ای در بالا است که تاریخچه آن به روسیه بازمی گردد. این دمبل روسی گوی مانند برای انجام تمرینات مقاومتی، افزایش میزان چربی سوزی و بالابردن استقامت بدن و همچنین افزایش حجم عضلانی کاربرد دارد. این نوع دمبل در اندازه ها و وزن های مختلفی (بین 2تا 50 کیلوگرم) وجود دارد که باعث شده تا تمام افراد بتوانند از آن برای  انجام ورزش ها و حرکات متفاوت، استفاده کنند اما این بدان معنی نیست که بدون داشتن دانش و تجربه کافی در زمینه بکارگیری کتل بل، ورزش بیخطری را با این وسیله داشته باشد. تعداد تمریناتی که می توان با کتل بل انجام داد بسیار زیاد است و تمرین با کتل بل بیشتر مناسب افرادی است که سابقه تمرینی دارند و برای افرادی که تازه تمرین را شروع کرده اند زیاد توصیه نمی شود.
مجموعه آموزشی KettleWorX 8 Week Rapid Evolution حاوی ویدئو های آموزش انجام حرکات ورزشی با استفاده از کتل بل است و به شیوه ای طراحی شده است که با انجام آن ها به صورت سه بار در هفته و هربار فقط 20 دقیقه، در طول 8 هفته بتوانید به اندام ایده آل خود برید.
مجموعه آموزشی KettleWorX Advanced 8 Week Rapid Evolution نیز حاوی سطح پیشرفته تری از تمرینات کتل بل است.

کلمات کلیدی: آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس, دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه, مجموعه آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس, فیلم آموزشی تناسب اندام در خانه, آموزش برنامه حرکات ورزشی روزانه, فیلم آموزشی KettleWorX, آموزش ویدیویی نرمش با Kettlebell, حرکات ورزشی با Kettlebell, آموزش تصویری نرمش با کتل بل, دوره آموزشی تناسب اندام KettleWorX, , Download KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set Movie, nhkg,n tdgl KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود فیلم KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود مستند KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود مجموعه تلویزیونی KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود سریال KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود کارتون KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود انیمیشن KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود رایگان فیلم KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود فیلم KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set با لینک مستقیم, دانلود رایگان فیلم KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set با لینک مستقیم, داونلود فیلم KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلد فیلم KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود KettleWorX 8 Week Rapid Evolution Advanced DVD Set آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام , دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set - آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام, Download فیلم KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , P30Download, Danlod, Danload, Downlod, Donload, Usnet, Torrent, Free, DDL, Direct Download Link, دانلود رایگان KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution + Advanced DVD Set , دانلود با لینک مستقیم , نثففمثصخقط - 8 صثثن قشحهی ثرخمعفهخد + شیرشدزثی یری سثف , نثففمثصخقط - 8 صثثن قشحهی ثرخمعفهخد + شیرشدزثی یری سثف ,

لینک دانلود:
http://p30download.com/fa/entry/78342

امتیاز دهید:
به این صفحه

به این سایت