فیلم های برگزیده

فروش ویژه آموزش های گرافیک دو بعدی و سه بعدی تا 25 درصد تخفیف ویــژه .. !


     

     

+ آموزش های فتوشاپ ویژه آتلیه ها و روتوش حرفه ای تصاویر
+ بسته ویژه طراحی موشن گرافیک ایرانی
+ آموزش طراحی انیمیشن های دوبعدی از 0 تا 100
+ آموزش های جلوه های ویژه سینمایی در افترافکت

یادگیری مهارت های ویژه  .... کسب درآمد های میلیونی..!

آموزش های تخصصی در حوزه گرافیک دو بعدی و سه بعدی تخصص ماست


دانلود McMillans Runner's Core Routine Stages - آموزش تمرینات دو

دانلود McMillans Runner's Core Routine Stages - آموزش تمرینات دو

ورزش دو همواره به عنوان ورزش مادر بسیاری از رشته ها و یکی از ورزش های همگانی که برای انجام نیاز به تجهیزات تخصصی گران قیمت ندارد شناخته می شود. دویدن باعث سوختن چربی‌ها، بهبود کار قلب و عضلات و دستگاه تنفسی می‌شود. دویدن از طریق تقویت استخوان ها و ماهیچه ها سرعت سیر پیری را کاهش می دهد، استخوان ها و ماهیچه ها برای پاسخ دهی به حرکات تند ورزشی تقویت می شوند. اگر شما برای دویدن دارای یک برنامه صحیح و منظم باشید، نه تنها باعث فشار زیاد بر روی عضلات و مفاصل شما نمی شود بلکه به داشتن تکنیک های موثر برای دویدن و تقویت عضلات شما و همچنین تناسب اندام و کاهش وزن کمک می کند.
فیلم های آموزشی McMillan's Core Routine در قالب سه مرحله (سه DVD) به شما کمک می کنند تا تمرین های لازم برای تبدیل شده به یک دونده قوی و سالم را آموخته و دنبال کنید. مرحله اول (Stage 1) شامل آموزش تمرینات اولیه و کارآمد برای افزایش انعطاف پذیری و قدرت بدنی دونده ها بوده و مراحل بعدی (Stage 2&3) تمرینات پیشرفته تری را در راستای تمرینات مرحله اول دنبال می کند.

کلمات کلیدی: آموزش تمرینات دوندگی,آموزش تمرینات اولیه برای دونده شده,فیلم آموزش اصول دوندگی,آموزش تصویری ورزش دو به صورت حرفه ای,آموزش حرفه ای دو,ویدیو آموزشی تمرینات دوندگی,دانلود فیلم Core Routine Stage,آموزش تمرینات ورزش دو و میدانی,

خرید مستند حیرت انگیز خانه - Home

 

بی اغراق می توان گفت در بین تمام فیلم هایی که در مورد طبیعت ساخته شده است این مستند از لحاظ جلوه های بصری و تصاویر نمایش داده شده از نقاط مختلف زمین بی همتا می باشد، تصاویری خیره کننده و بسیار بسیار دیدنی از سراسر جهان که هر بیننده ای را در جای خود میخ کوب می کند. در واقع این فیلم انقلابی در صنعت ساخت مستند به حساب می آید. موسیقی متن بسیار زیبا که برگرفته از موسیقی های ملل مختلف دنیا از جمله کشور عزیز ما ایران است زیبایی این مستند رو دو چندان کرده است. در یک کلام می توان ادعا کرد که این مستند زیباترین مستند ساخته شده تا کنون در زمینه طبیعت می باشد.

"خانه"، فیلمی از یان-آرتور برتراند (Yann Arthus-Bertrand) است که درباره خانه ی ما در کهکشان، یعنی زمین ساخته شده است. این فیلم به طور صد در صد شامل تصویربرداری هوایی از مکان های مختلف کره زمین در 54 کشور دنیاست. در این مستند نشان داده می شود که تنوع زیستی برروی زمین چقدر زیاد است و بشر چگونه تعادل زیستی بر روی این سیاره را تهدید می کند. این فیلم در 5 ژوئن سال 2009 همزمان در 181 کشور دنیا عرضه شد و رکورد تعداد نمایش فیلم را در تاریخ از آن خود کرد.
این مستند توسط موسسه Goodplanet با همکاری 88000 نفر و پشتیبانی برند ها و شرکت های معروفی همچون: Gucci, Puma, Alexander McQueen, Ellos, Fnac, CFAO, Bottega Veneta, Sergio Rossi, Boucheron و ... تهیه شده است.


  خرید نقدی پستی - قیمت: 5000 تومان

امتیاز دهید:
به این صفحه

به این سایت