فیلم های برگزیده

فروش ویژه پایان تابستان تا 25 درصد تخفیف ویــژه .. !



یادگیری مهارت های ویژه  .... کسب درآمد های میلیونی..!

فتوشاپ: دوره های شروع تا فتومونتاژ - طراحی اقلام تبلیغاتی -طراحی کاور و لوگو - تکنیک های روتوش آتلیه ای
افتر افکت:  انیمیشن سازی - موشن گرافیک - جلو ه های ویژه سینمایی - طراحی موزیک ویدئو 
آموزش سایر نرم افزارهای کاربردی مانند کورل - ایلوستریتور - پریمایر - مایا - سینمافوردی

شنبه شما همین امروز است یادگیری را شروع کنید ..

دانلود P90X Plus: The Next Level for P90X - برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه

دانلود P90X Plus: The Next Level for P90X - برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه

P90X + مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی دیگری از کمپانی Beachbody و با مربی گری تونی هورتون (Tony Horton) می باشد که پس از موفقیت سری P90X تولید شده است تا تمام افرادی که تمرینات P90X را انجام داده اند قادر باشند دستاوردهای تناسب اندام خود در دوره قبلی را بالا ببرند.
P90X (مخفف Power 90 Extreme) یک سیستم ورزشی خانگی شناخته شده در سرتاسر جهان است که با هدف بهبود آمادگی جسمانی در طی 90 روز طراحی شده است. اگر از تمرینات و نرمش های خود نتیجه دلخواهتان را بدست نیاورده اید می تواند با کمک راهنمایی ها و آموزش های تونی هورتون، مشاور تناسب اندام (Steve Edwards) و متخصص تغذیه (Carrie Wyatt) نتیجه دلخواه خود را بدست آورید.

دوره های آموزشی P90X بر Muscle Confusion (یا اغفال عضلات)، روشی از آموزش متقاطع و زمانبندی کردن به دست آمده از طریق تغییر ترتیب تمرینات و وارد کردن حرکات جدید و متنوع، تأکید می کند. Muscle Confusion از سازگاری بدن با تمرینات در طول زمان جلوگیری می کند و درنتیجه منجر به بهبود مستمر و بدون رکود (وضع ثابت) می شود. این برنامه ورزشی تکنیک های ورزشی متنوعی شامل تمرینات قدرتی، قلبی، یوگا، Plyometrics (تمریناتی شامل پرش و ... که برای تقویت قلب و تنفس استفاده می شود) و کششی را تلفیق می کند.

کلمات کلیدی: آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس,دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه,مجموعه آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس,فیلم آموزشی تناسب اندام در خانه,آموزش برنامه حرکات ورزشی روزانه,فیلم آموزشی P90X+,آموزش ویدیویی P90X plus,دوره آموزشی تناسب اندام P90X+,پی 90ایکس پلاس,

خرید فیلم ضد گلوله - بهترین کمدی سال - بر روی دیسک بلوری

اواسط دهه 60 و اوج دوران جنگ مردی حدود 50 ساله در تهران مشغول قاچاق نوارهای لوس آنجلسی و فیلم های ویدیویی است. او در اثر یک اتفاق در میابد که توموری در سر دارد و تا دو ماه دیگر بیشتر زنده نخواهد بود...
این فیلم در موضوع دفاع مقدس در قالب کمدی می باشد و روی دیسک بلوری با کیفیت فوق العاده بالا عرضه گردیده است.

بازیگران:
- مهدی هاشمی
- سعید آقاخانی
- ژاله صامتی
- مسعود کرامتی
- محسن کیائی

کارگردان: مصطفی کیایی
تهیه کننده: رضا رخشان
مدیر فیلمبرداری: رضا رخشان
نویسنده: مصطفی کیایی
تدوین: نیما جعفری جوزانی
موسیقی: بنگ شو
صدابردار: امیر نوبخت
طراح چهره پردازی: مهری شیرازی
طراح صحنه و لباس: فرامرز بادرامپور


  موجودی این کالا تمام شده است و امکان سفارش وجود ندارد!

امتیاز دهید:
به این صفحه

به این سایت