فیلم های برگزیده

دانلود P90X3: Extreme Fitness Accelerated - Base Kit - فیلم آموزش بدن سازی و تناسب اندام

دانلود P90X3: Extreme Fitness Accelerated - Base Kit - فیلم آموزش بدن سازی و تناسب اندام

P90X3 برنامه ورزشی دیگری با مربی گری تونی هورتون می باشد از مجموعه ای از فیلم های (حدود 30 دقیقه ای) آموزش بدنسازی در خانه تشکیل شده است. هرکدام از این فیلم ها حاوی تمرینات مقاومتی، قدرتی، هوازی، افزایش انعطاف پذیری و تعادل بدن می باشند. از آنجایی که بدن‌سازی به منظور افزایش قدرت و یا افزایش استقامت عضلانی بهره می‌برند و بدن‌سازی به نوعی ورزش مادر محسوب می‌گردد این ورزش در میان تمام قشرها محبوب است. با استفاده از تمرینات آموزش داده شده در این مجموعه شما می توانید با صرف روزانه 30 دقیقه در خانه و بدون نیاز به تجهیزات ورزشی اضافی، سطح آمادگی جسمانی و قدرت و استقامت عضلات خود را بالا ببرید.
P90X (مخفف Power 90 Extreme) یک سیستم ورزشی خانگی شناخته شده در سرتاسر جهان است که شامل برنامه های ورزشی همراه با برنامه تغذیه و مکمل های غذایی بوده با هدف بهبود آمادگی جسمانی در طی 90 روز طراحی شده است. اگر از تمرینات و نرمش های خود نتیجه دلخواهتان را بدست نیاورده اید می تواند با کمک راهنمایی ها و آموزش های تونی هورتون (Tony Horton) به این مهم دست یابید.

کلمات کلیدی: آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس,دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه,مجموعه آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس,فیلم آموزشی تناسب اندام در خانه,آموزش برنامه حرکات ورزشی روزانه,فیلم آموزشی P90X3,آموزش ویدیویی P90X3,دوره آموزشی تناسب اندام P90X3,

خرید مستند ماموریت های خطرناک، حفره های مرگ Dangerous Encounters

در این ویدئو خواهیو دید:
حیوانات و لانه هایشان همیشه برِدی را مجذوب خود میکنند. به همراه بردی نگاهی به برخی از جالب ترین رفتارهای حیوانات در این لانه ها بیندازید ...


  خرید نقدی پستی - قیمت: 3800 تومان

امتیاز دهید:
به این صفحه

به این سایت