فیلم های برگزیده

دانلود Anat Baniel Healthy Necks & Shoulders, Introductory Program - آموزش حرکات نرمشی برای افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد در ناحیه گردن و شانه

دانلود Anat Baniel Healthy Necks & Shoulders, Introductory Program - آموزش حرکات نرمشی برای افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد در ناحیه گردن و شانه

شانه از سه مفصل بازو، کتف و ترقوه و ترقوه و جناغ تشکیل شده است و دو استخوان اصلی شانه کتف و ترقوه هستند. از آن جایی که این مفصل یکی از پر تحرک ترین مفصل های بدن است. درد‌ شانه یكی از شایع‌ ترین درد‌هاست که در هر سنی علت خاص خود را دارد. گردن و استخوان های شانه از اعضای کاربردی بدن محسوب می شوند که در اثر بی تحرکی ممکن است عوارضی برای آن ها ایجاد شود. در این بین متخصصان بر این عقیه هستند که نرمش های مناسب می تواند باعث افزایش کارایی و حفظ سلامتی مفصل شانه و همچنین عضلات گردن شود. در واقع با استفاده از حرکات نرمشی مناسب می توان به افزایش انعطاف پذیری و تقویت شانه ها و گردن پرداخت.
مجموعه آموزشی Healthy Necks & Shoulders دارای شش فیلم آموزشی درباره انواع حرکات و نرمش های آسان، بدون خطر و لذت بخش برای افزایش انعطاف پذیری عضلات و استخوان های گردن و شانه ها می باشد که به افرادی که از وجود درد و ناراحتی در این ناحیه رنج می برند کمک می کنند تا درد گردن و شانه های خود را تا حد زیادی کاهش داده و قادر باشند تنها با انجام حرکات صحیح ورزشی سلامتی خود را بدست آورند.

کلمات کلیدی: فیلم آموزشی نرمش های گردن,دانلود ویدیو آموزش حرکات کششی گردن,دانلود فیلم آموزش نرمش های کاهش درد گردن,آموزش ورزش در خانه,آموزش حرکات اصلاحی,فیلم آموزش حرکات نرمشی شانه,آموزش تصویری تکنیک های نرمشی,فیلم آموزش نرمش کمربند شانه ای,آموزش حرکات نرمشی کمربند شانه ای,آموزش نرمش های شانه و گردن,

خرید مستند ابرسازه ها، خط لوله عظیم Huge Pipeline

در این ویدئو خواهیو دید:
این یکی از خطرناک ترین پروژه های لوله گذاری جهان است بلند ترین خط لوله ای که در بستر دریا درست شده است . کشتی های غول پیکر ۱۰۰ هزار لوله در کف دریا خوابانده اند تا نروژ را به بریتانیا متصل کنند . هر کجا که خارج از دسترس انسان بود رباط های بسیار پیشرفته به کار گرفته شدند .پروژه ای تا به حال با این عظمت انجام نشده بود آیا تمامی این تلاش ها می تواند در دریای خشن شمال دوام بیاورد ...


  موجودی این کالا تمام شده است و امکان سفارش وجود ندارد!

امتیاز دهید:
به این صفحه

به این سایت