فیلم های برگزیده

فروش ویژه تابستانه، بزرگترین مرجع آموزش های تخصصی گرافیک تا 25 درصد تخفیف


         


         

+ آموزش اصولی طراحی مهرهای خاتم قدیمی
+ تکنیک های طراحی موزیک ویدئو در افترافکت 
+ مجموعه ها و بسته های طلایی موشن گرافیک
+ آموزش های فتوشاپ ویژه ورود به بازار کار تبلیغاتی

یادگیری مهارت های ویژه  .... کسب درآمد های میلیونی..!
تابستان بهترین فرصت یادگیری

دانلود Zumba Exhilarate Body Shaping System DVD Set - مجموعه آموزشی تناسب اندام با زومبا

دانلود Zumba Exhilarate Body Shaping System DVD Set - مجموعه آموزشی تناسب اندام با زومبا

زومبا (Zumba یا سومبا) یکی از ورزش های شادی بخش و نشاط آور برای تناسب اندام است که تلفیقی از المنت های ورزش ایروبیک و حرکات موزون رایج در کشورهای آفریقا و آمریکای لاتین می باشد. در این ورزش تمام اندام ها و ماهیچه های بدن درگیر فعالیت های ورزشی شده و پس از مدتی بدن به شکل و فرم زیبایی (نسبت به استخوان بندی فرد) خواهد رسید. این ورزش کاملاً هوازی محسوب می شود و با تمرکز بر تنفس در حین انجام حرکات ورزشی، به چربی سوزی مستمر، انرژی زایی و کاهش وزن منجر می شود. در طول این ورزش و انجام حرکات، رشد عضلانی باعث بهبود هماهنگی بین ارگان های مختلف بدن می شود و هیچ فشاری به  زانوها،  آرنج ها، مچ دست و پا ها وارد نمی شود. علاوه بر فواید جسمی، زومبا فعالیت ذهنی را نیز افزایش داده و ذهن را تقویت می کند.

مجموعه آموزشی Zumba Exhilarate Body Shaping System DVD Set شامل یک دی وی دی (شامل عکس و فایل پی دی اف) راهنمایی تصویری غذایی و حرکتی برای تناسب اندام به علاوه هفت دی وی دی آموزش ویدیویی (هر یک شامل حاوی ، ۲۰ دقیقه نرمش تند و سنگین ، ۴۵ دقیقه نرمش فعال سازی بدن ، ۶۰ دقیقه رقص و ورزش به روش زومبا و ...) بوده که در آن ها گام های اساسی ورزش زومبا با عناوین Activate، Concert، Exhilarate، Mix، Ripped، Rush و Zumba Fitness Step By Step می باشد.

  • مستند جذاب و فوق العاده حیات 21,000 تومان خرید
  • مستند شگفت انگیزترین رویداد های طبیعت 14,000 تومان خرید
  • مستند خانه 5,000 تومان خرید
  • مستند عظیم و خارق العاده سیاره زمین 26,000 تومان خرید

کلمات کلیدی: اموزش تصویری زومبا,آموزش ویدیویی زومبا,آموزش ورزش Zumba در خانه,فیلم آموزشی زومبا,آموزش تصویری حرکات زومبا,آموزش ویدویی انجام ورزش زومبا در خانه,آموزش زومبا,آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس,دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه,مجموعه آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس,فیلم آموزشی تناسب اندام در خانه,آموزش برنامه حرکات ورزشی روزانه,فیلم آموزشی Zumba,آموزش ویدیویی Zumba,دوره آموزشی تناسب اندام Zumba,

خرید مستند علمی، اژدهاهای مرگبار Killer dragons

در این ویدئو خواهیو دید:
اژدهای کومودو بزرگترین مارمولک جهان و آدم خواری مشهور است . آنها می توانند تنها با یک گاز باعث واکنش های مرگبار در بدن قربانی شوند . حال دانشمندان پرده از راز های این اژدهای مرگبار برداشته اند.


  خرید نقدی پستی - قیمت: 3800 تومان

خرید ویندوز 10 اینترپرایز - Windows 10 Enterprise x86/x64

Windows 10 جدیدترین نسخه و نسل جدید سیستم عامل ویندوز بوده که به تازگی منتشر و جایگزین Windows 8.1 شده است. اینطور که به نظر می‌رسد Windows 10 با قابلیت‌های فراوان و جدید خود می‌تواند بار دیگر موفقیت Windows XP و Windows 7 را برای مایکروسافت به ارمغان بیاورد. تغییرات گسترده و بسیاری در Windows 10 انجام شده به طوری که این نسخه از ویندوز را تبدیل به یک عضو جدید خانواده Windows کرده است. مهم‌ترین هدف مایکروسافت در Windows 10 یکپارچه سازی تمامی سیستم عامل‌های مبنی بر ویندوز است، به طوری که یک سیستم عامل واحد برای تمامی دستگاه‌ها نظیر دسکتاپ‌ها، لپ تاپ‌ها، سیستم‌های توکار، تلفن‌های همراه هوشمند و Xbox One تهیه شده است که به طور یکنواخت با یکدیگر ارتباط دارند و بدون نیاز به هیچ ابزار دیگری می‌توانند به یکدیگر متصل شوند و کنترل همگی آن‌ها هرچه آسان‌تر و پیشرفته‌تر شود.

محتویات این بسته عبارتند از:
- نسخه نهایی و رسمی ویندوز 10 اینترپرایز (32 بیتی و 64 بیتی)
- کرک ۱۰۰٪ ویندوز ۱۰
- فیلم آموزش امکانات جدید ویندوز 10
- نرم افزار ها و ابزار لازم در ویندوز 10
- درایور های کارت گرافیک مخصوص ویندوز 10
- و ...


  خرید نقدی پستی - قیمت: 11900 تومان

امتیاز دهید:
به این صفحه

به این سایت